Adoro a Revista Máxima. Ela sempre traz dicas e informações maravilhosas. É claro que não podia deixar de publicar essas dicas, já que estamos sempre em mudanças constantes em nossas vidas. Espero que possa ajudar você.
Todo processo de mudança dá um frio na barriga, mesmo quando a gente quer a transformação. Imagine então quando não quer!
Aqui vai quatro passos para fazer as alterações necessárias na sua vida, sem sofrimentos:
1. Reconheça que existe um problema atrapalhando e que é preciso mudar.
2. Desabafe com amigos, com a família ou o terapeuta, discuta prós e contras de caminhos alternativos, analise todas as opções.
3. Saiba que só você podde se transformar. O amadurecimento e a mudança dependem de processos internos que, uma vez conquistados, nos permitem modificar a realidade exterior.
4. Aceite que obstáculos sempre existirão, e eles não podem nos impedir de crescer. Daí, siga em frente!
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