ESTÁ NA ISTO É!

ESTÁ NA ISTO É!

Gosto sempre de lê a revista Isto É. Matérias interessantes, informações prazeirosas e muito aprendizado. A dessa semana, a 2133, me fez registrar algumas informações. Um presente especial pra você.

ESTRESSE

Intitulada “As Cicatrizes do Estresse”, a matéria surgiu através de uma pesquisa suíça que afirma que as experiências traumáticas, como as do Holocausto, podem deixar marcas genéticas por várias gerações. Um estudo bem recente, realizado pela neurobióloga suíça Isabelle Mansuy, do Instituto de Pesquisa da Universidade de Zurique, destaca:

Como o estresse atinge as futuras gerações?

Pela Convivência

• Crianças e adolescentes que crescem na companhia de pessoas com alterações de comportamento causado por traumas podem manifestar as mesmas reações.

Por Hereditariedade

• Estudos sugerem que a exposição aos traumas pode modificar genes que seriam transmitidos na sua forma alterada aos descendentes.

Sinais de Alerta nos Jovens

Existem vários sintomas que indicam que crianças e jovens estão sendo afetados pelos problemas das pessoas com as quais convivem. Confira:

• Falta de atenção e concentração
• Dificuldade em resolver problemas
• Irritabilidade sem motivo
• Insegurança
• Distúrbios do sono
• Repetição das tendências dos pais à ansiedade ou à depressão
• Regressões a comportamentos de idades anteriores, como voltar à chupeta.

FOFOQUEIROS DE PLANTÃO!

“Morro e não vejo tudo!”, já dizia o jornalista Donizete Adauto. Pois não é que acaba de sair uma pesquisa, realizada pelas psicólogas inglesas Jennifer Cole e Hanah Scrivener, onde concluíram, através de estudos, que a “fofoca faz bem”. Calminha! Trata-se da fofoca do bem, é claro! Sair comentando os pontos positivos, as boa notícias. O triste é que os limites da fofoca nem sempre são respeitados.

Se você não sabia, 76 minutos por dia é o que fofocam os homens. As mulheres gastam 52 minutos diários, segundo pesquisa. Depois dizem que são as mulheres as maiores fofoqueiras.

O bom mesmo é evitar a fofoca prejudicial e começar a fazer a fococa do bem.

RECEITA PARA SER FELIZ

De acordo com estudos realizados pelas universidades americanas, o bem-estar depende de como gastamos o que temos. Se você não está feliz com seu dinheiro, provavelmente é porque não sabe gastá-lo.

Aqui vão as 8 dicas listadas pela psicóloga americana Elizabeth Dunn, responsável pelo estudo que pode ajudar você a ser mais feliz com seu dinheiro.

• Comprar experiências e não coisas
• Gastar com os outros e não apenas com você
• Investir em pequenos prazeres
• Comprar sem pensar em trocar
• Pagar agora e usar depois
• Planejar também o pós-compra
• Não procurar apenas a melhor oferta
• Ouvir a opinião dos outros