PARABÉNS!

Um grande abraço para o amigo jornalista Fenelon Rocha, aniversariando hoje.

Fenelon é hoje Coordenador de Comunicação do Estado, onde desenvolve um excelente trabalho.

Felicidades querido!

VIAGEM

Saí de Teresina na quinta, dia 25, às 8:00h, rumo a Picos, Piauí. A BR estava uma maravilha!  Adoro dirigigir! São momentos em que ouço minhas músicas, faço minhas orações e admiro a natureza(está tudo verdinho, lindo!).

Próximo de Elesbão Veloso, sinti algo esquisito no carro. Imaginem! pneu furado. E agora? Nunca consegui trocar um pneu! Deus é Pai! Parou um ônibus, cujo motorista chamava-se Francisco. Bem solícito, ele trocou o pneu. Que felicidade! Dei continuidade à viagem. Parei em duas borracharias 24 horas. Todas fechadas para almoço (às pessoas ainda teimam em colocar 24h e nunca funcionam). Vá entender!

Entre várias paradas, cheguei à Picos, para ser mais exata no Picos Hotel, às 12:15h. Apartamento já reservado, almocei e logo depois me preparei para o início do curso “Atendimento e Postura Profissional” para os funcionários do CIRETRAN, coordenados por Aníbal.Foram dois dias maravilhosos.

Na sexta, dia 26, às 18:00h, peguei a BR para Oeiras, onde tinha uma palestra sobre “Como Satisfazer e Encantar Clientes”, organizada por Cintia, do CDL. Mais de 60 pessoas estiveram participando do evento. Muito bom!

Voltei para o hotel Coqueiro Verde, da Lucinha (um amor de pessoa), onde degustei um carneiro maravilhoso. Depois fui dormir, afinal, a sexta tinha sido bastante corrida.

No sábado, novamente peguei a estrada. Dessa vez, de volta para casa. Como é bom o retorno, com a consciência de que tudo ocorreu com muito sucesso. Dei uma parada para saborear um cafezinho em Regeneração. A outra parada, foi na dona Hermínia, em Monsenhor Gil, onde fiquei alguns minutos até ela terminar de preparar um porquinho no forno. Almoço garantido!

Cheguei a Teresina, às 12:45h, com o almoço ainda quentinho, onde eu e Carol degustamos tudo com muito prazer.

Obrigada Senhor!

COMPORTAMENTO HUMANO

O egoísmo faz parte da natureza humana.Geralmente as pessoas estão mais preocupadas consigo, esquecendo que tem milhares de pessoas, na maioria das vezes, precisando apenas de uma palavra amiga.

Está comprovado, que não vivemos sozinhos. Que ninguém é totalmente uma ilha! Que nossas metas sempre serão alcançadas quando outras pessoas estiverem nesse mesmo processo conosco.

Como consultora na área comportamental, estou sempre buscando trabalhar esse tema nas empresas, nos meus cursos e palestras. Por isso, listei algumas dicas para que possamos melhorar mais esse nosso comportamento e busquemos conhecer mais a natureza humana.

1.    ELOGIE MAIS!

Não tira pedaço sermos educados. O elogio deixa as pessoas felizes e é claro, que ganhamos também.

2.    AS PESSOAS ADORAM SE SENTIR IMPORTANTES

• Fale o nome da pessoa. Nosso nome soa como música aos nossos ouvidos.
• Ouça com atenção. Quando você é ouvido com atenção, você se sente importante.
• Antes de responder, aguarde uns segundos. Faça uma pausa. Dará a impressão de que você pensou e que valeu a pena refletir.
• Leve em consideração a todos. Evite falar mais com o líder ou alguém considerado importante.

3.    A MAIOR CARÊNCIA DO SER HUMANO É A FALTA DE ATENÇÃO

Um bom ouvinte permite ao outro escutar a pessoa mais importante do mundo: ela mesma. Busque encantar através do ouvir.

4.    APRENDA A CAUSAR BOA IMPRESSÃO.

Seja simpática(o). Sorria sempre! O sorriso abre portas. Quem deseja sucesso pessoal deve sorrir para a vida. Antes de dizer qualquer coisa, dê um sorriso sincero! A pessoa devolverá um outro sorriso e será mais receptiva. Mostre entusiasmo. Ninguém gosta de pessoas de baixo astral, negativa!  de mal com a vida. Sorrir e evidenciar entusiasmo são comportamentos que devem ser treinados como qualquer outro. Você encantará qualquer pessoa sorrindo e sendo entusiasmada(o).
Não queira ser maior que os outros. Não tente ser o melhor fazendo com que os outros sejam os piores. Quem quer "subir na vida", "pisando nos outros", cedo ou tarde perde a batalha. Evite ser arrogante.
O tom da voz é importante no encantamento. Treine uma voz amigável.

5.    SAIBA AGRADECER.

Demonstre sempre sua gratidão. Treine a "arte de dizer obrigada(o)". Não sussurre ou engula palavras. Fale com vontade : "obrigada(o)!" Olhe para a pessoa. Sorria. Diga o nome dela. Faz uma grande diferença!  

6.    NÂO ESQUEÇA QUE O GRANDE DIFERENCIAL COMPETITIVO ESTÁ

DENTRO DE CADA UM DE NÓS: A FORMA COMO TRATAMOS CADA SER HUMANO!

LANÇAMENTO

Dizem que as mães são babonas (risos)! Pura verdade! Sou uma “babona” mesmo de minhas filhas, porque elas são show em tudo que fazem.

A Carol, minha mais velha, é também uma empreendedora criativa. Além da marca CACARECOS, acessórios de luxo, ela está lançando a CAROLA, roupas.

Aproveitem para dar uma olhada no Blog dela. O máximo!

http://www.fazendoumpiquenique.blogspot.com/

DESENVOLVIMENTO

Castelo do Piauí, ao norte do Estado, é um dos municípios piauienses que está realizando o seu Plano Diretor Participativo.

O Plano Diretor tem como objetivo, planejar os rumos do município de Castelo do Piauí nos próximos 10 anos. O Plano é um instrumento legal, ou seja, uma lei, que a partir de sua aprovação, a Prefeitura Municipal terá o Plano Diretor como uma ferramenta para captar recursos juntos aos ministérios e órgãos competentes, melhorando assim as deficiências encontradas nas comunidades e bairros.

As técnicas Michely Mascarenhas e Caliane Nery, da JLJ Auditores e Consultores Associados, são as responsáveis pelas leituras comunitárias, que acontecem nas zonas urbana e rural, supervisionadas pela técnica Caroline Carvalho.  De 2007 a 2010, a JLJ já entregou 28 Planos Diretores para municípios piauienses..

Quem ganha com o Plano é a população como um todo.

Parabéns ao prefeito Wilmar Cardoso pela iniciativa.

NOTAS DE QUARTA

LETRAS

O nosso letrado maior, Cinéas Santos, foi quem entregou ao professor Cássio Gomes, de Valença, a Menção de Louvor, pelo maravilhoso trabalho que desenvolve na região na área cultural. Professor Cássio está sempre presente nas edições do Salão.

SAMBA

Dono de uma voz maravilhosa, Emíliio Santiago vai estar logo mais a noite,  cantando e encantando no Finess Buffet, com o show “Só Danço Samba”.

Quem faz o show de abertura é a nossa querida Dandinha.

Os amigos Rodney Gonçalves e Marcelo estão na organização.

EUROPA

Os primos amigos, doutoures Rômulo Vieira e Valdira Brito Vieira estão na Europa. Na França, eles vão buscar convênios no Instituto de Pesquisas Agronômicas para trazer para as nossas instituições.

O casal aproveita para estreitar mais os laços religiosos. Vão à Lisieeux agradecer a Santa Teresina e no sábado visitam a catedral da Medalha Milagrosa.

Tenho certeza que ganharei uma medalha.

EMPREENDEDORES

Os empresários e também contadores Joaquim Bezerra Filho e Ana Cláudia, pessoas queridas e que estão sempre buscando o conhecimento, estiveram em  Floripa participando do Congresso Luso-Brasileiro de Contabilidade. Eles participam essa semana da Jornada de Contabilidade.  A empresa deles, a JLJ Auditores e Consultores Associados,  é uma das patrocinadoras do evento.

BOA TARDE!

 Um abraço nos amigos Fenelon e Xica Rocha. Ela ganhou mimos do maridão no sábado. Felicidades querida! 

                                                    

Nelito Marques, Maria Hilda e Aldinha Veloso. Pessoas queridas e que estão sempre fazendo a diferença! beijos

OBS. O crédito das fotos é do amigo Péricles, Cidade Verde. Um abraço querido!

NOTINHAS

ANO NOVO

Patriota Lages está na organização do Reveillon “Paradise” no Islamar Hotel em Luís Correia. A festa promete ser muito boa. Muito axé e uma mistura de ritmos. Patchanka, Mary Jane, Dj Pastel estão na lista dos agitadores.

O hotel é maravilhoso e fica na praia. Uma excelente dica para a chegada de 2011.

CENÁRIO

Amanhã tem “Quarta do Tucano no Cenário Club”. Muito forró e etc e tal!

No sábado, confirmada a presença de Zé Augusto. Pense num brega legal!

FESTA

Rivanildo Feitosa trazendo o maravilhoso Paulo Ricardo para sua festa “Celebration” no próximo sábado. Até imagino o ti ti ti!

SALÃO

A amiga Teresa Paz fez aquela festa no final de semana para brindar as novas instalações de seu salão.

Teresa é daquelas pessoas que simplesmente amamos. Cheiro querida!

HUMOR

Quem gosta do humorista Amauri Jucá (adoro!) deve ir ao Theatro 4 de Setembro  no próximo sábado. É que ele vai gravar seu DVD “Meu Vizinho é de Lascar”!. Com certeza será o máximo. Boa sorte!

CAJOBAS

O querido Ortiga Junior, que faz parte do grupo “Os Cajobas”, nos ensaios para que tudo esteja maravilhoso nas apresentações do grupo que vai acontecer dias 3 e 4 de dezembro. Muito rock, dos bons, é claro, vai rolar no Fórmula Flat.

JORNADA DE CONTABILIDADE

Gostei muito da programação da X Jornada Piauiense de Contabilidade, que vai acontecer de 25 a 27 próximo, no Rio Poty Hotel. Já no dia 27, o VII Encontro da Mulher Contabilista.

A palestra de abertura da Jornada terá a presença de José Henrique Domingues Carneiro, o popular professor Rico, que falará sobre “Motivação & Alta Performance: Atitudes para Vencer”.

Já no dia 27, na abertura do Encontro da Mulher, a palestra será “Elimine o Estresse e Injete Paixão à vida Profissional” com Lygya Maya.

VENDENDO

Ministrei ontem a noite, no Sebrae,  a Palestra “Como Vender Melhor no Natal”. Mais de 200 pessoas foram conferir. Fiquei feliz com o público e com os resultados. Depois colocarei as fotos.

Dentre os temas falados, a importância da Inteligência Emocional. Todos os nossos pensamentos, sentimentos, ações e resultados, dependem da forma como trabalhamos as nossas emoções. No atendimento em vendas, é necessário que estejamos automotivados, que saibamos ser empáticos, que a boa comunicação seja treinada diariamente e que busquemos desesperadamente o autocontrole. As vendas, resultam da forma como tratamos os nossos clientes.

COMER REZAR AMAR, LINDO!

Enfim assisti ao filme Comer Rezar Amar. Bom, muito bom! A personagem Liz Gilbert, vivida pela atriz Julia Roberts, está divina. O filme é leve, porque nos passa de forma natural questionamentos que devemos nos fazer diariamente, e que na maioria das vezes, deixamos passar despercebido. O tempo, para algumas pessoas, serve para esse amadurecimento. Busco isso diariamente.

Me deu uma vontade de correr para a Itália, pra India e pra Bali. Quero!

Sim, o filme está no Riverside.

+ CINCO MIL

PENSE NUMA FELICIDADE! HOJE ESTAMOS COMPLETANDO DOIS MESE NO AR E COM MAIS DE CINCO MIL ACESSOS. RESULTADO DO CARINHO DE CADA UM DE VOCÊS. OBRIGADA!

MANDE SUGESTÕES, NOTAS, DICAS...

É NOSSO ESPAÇO!

CONTATOS:

E-MAIL: gracacarvalhoc@hotmail.com

FONES: (86) 9964-3278/8862-7061

ZEN!

Três dias totalmente zen!

Estava realmente precisando. Família e amigos! É sempre bom está próximo de pessoas com boas energias. É isso que busco sempre. Visitei tios e primos que não via há muito tempo. Foi muito bom! Aproveitando o espaço para mandar um beijão para Nelma e Válter.

Também aproveitei para cozinhar. Gosto muito de criar novas receitas, de cozinhar para quem amo. Ás vezes, acompanhado de um bom vinho e uma boa música, é claro!

NOTINHAS

DANDINHA CANTA BETÂNIA

Será amanhã o grande show de Dandinha, onde ela interpreta Betânia. O lançamento vai acontecer no Água de Chocalho. Com certeza será uma noite e tanto!

LAZER

E para quem deseja queimar algumas calorias e viajar na bela paisagem que temos, é só ir fazer caminhada, cooper ou andar de bike na Raul Lopes.

Meu lazer maior nos finais de semana. Faz um bem daqueles!

DANCE

Ana Dias avisando, risos, para os amantes da festa “Dancyn Days” que a última do ano vai acontecer dia 11 de dezembro, no Casual Favorito.

....e vai rolar a festa, vai rolar...

SPA

A nuticionista Honorina Paes Landim está levando um grupo bem legal para o SPA de Camocim, Ceará, de 19 a 26 próximo.

Pena que eu já tenha compromisso de trabalho!

VELINHAS

Minha afilhada Jocélia Carvalho está aniversariando hoje.

Beijocas querida!

NA TV

Fernanda Gondim será uma das entrevistadas do programa TUDO DE BOM, na TV Cidade Verde, apresentado por Liana Aragão, às 13:15h, de sábado. A matéria deve estar ótima, já que Fernandinha tem uma energia maravilhosa.

COMPRAS & AMIGOS

Quem me conhece sabe o quanto gosto de ir para o supermercado comprar coisas gostosas, ver os lançamentos, etc. E são nessas idas, que tenho a oportunidade de sempre encontrar pessoas amigas e bacanas.

Ontem encontrei uma pessoa querida: o psicólogo Jean Lustosa, que está feliz da vida com os resultados de sua clínica. Eu e Jean fizemos uma pós juntos, em Administração de RH e Qualidade Total. Gosto da paz que ele passa. Na foto, ele e Ana. Beijos querido!

REFLETINDO!

Final de semana prolongado. Hum! Alguns viajam, outros ficam e aproveitam para colocar a casa em ordem. Escolhas são escolhas! Ficarei em Teresina. Vou aproveitar para colocar as ideias em sintonia com os acontecimentos futuros, já que o ano está quase no final.

Aproveito para desejar muita paz nesses dias. Beijo!

SEMINÁRIO

Tudo pronto para acontecer dias 16 e 17 próximos, no Instituto Federal do Piauí, o Seminário “Soluções Tecnológicas e Financeiras para os Municípios do Piauí”, em parceria com o Instituto Nacional para o Desenvolvimento Econômico do Meio Ambiente, Rede Nordeste de Biotecnologia e a FACID.

O evento, que acontecerá no Auditório Carmen Sinotti, promete reunir presenças interessantes da área.

Uma das organizadoras é dra. Valdira Brito Vieira, Pro-reitora de Pesquisa e Pós-Graduação e Inovação da IFPI.

A programação está excelente!

TREINAMENTO

Os servidores da Secretaria de Educação estão em sala de aula desde o dia 05/11. É que eles estão buscando o aperfeiçoamento para melhorar o desempenho profissional e o relacionamento com suas equipes de trabalho. Sabemos que o treinamento é muito importante para a melhoria contínua. Se não buscamos trabalhar as Relações Interpesoais no ambiente de trabalho, fica tudo mais complicado.

A profissional responsável pelo treinamento é a psicóloga Mara Layana.

PODEROSO

Quem diria em! Antônio Palocci é o homem forte nessa transição de governo da nova presidente Dilma Rousseff. É ele que tem dado os primeiros passos para o novo governo no diálogo com todos os setores da sociedade, sendo respeitado pelos empresários e admirado até pela oposição.

AUDIOTECA SAL E LUZ

Logo que surgiu a ideia do BLOG DA GRAÇA, um dos propósitos, seria divulgar e colaborar com os amigos que enviassem sugestões e precisassem do espaço. O amigo médico e escritor Gisleno Feitosa, nos passou esse e-mail e aqui, publicamos na íntegra. Vamos buscar ajudar de alguma forma.

AUDIOTECA SAL E LUZ
São áudios de 2.700 livros que podem ser enviados a deficientes visuais.
Procure o site
http://www.audioteca.org.br/catalogo.htm
e veja os nomes dos livros falados disponiveis.
Caros amigos,
Venho por meio deste e-mail divulgar o trabalho maravilhoso que é realizado na Audioteca Sal e Luz e corre o risco de acabar.
A Audioteca Sal e Luz é uma instituição filantrópica, sem fins lucrativos, que produz e empresta livros falados (audiolivros).
Mas o que seria isto?
São livros que alcançam cegos e deficientes visuais, (inclusive os
com dificuldade de visão pela idade avançada) de forma totalmente gratuita.
Seu acervo conta com mais de 2.700 títulos que vão desde
literatura em geral, passando por textos religiosos até textos e provas corrigidas voltadas para concursos públicos em geral. São emprestados sob a forma de fita K7, CD ou MP3.
E agora, você está se perguntando: O que eu tenho a ver com isso?
É simples. Nos ajude divulgando. Se você conhece algum cego ou deficiente visual, fale do nosso trabalho. DIVULGUE!
Para ter acesso ao nosso acervo, basta se associar na nossa sede, que fica situada à Rua Primeiro de Março, 125- Centro. RJ.
Não precisa ser morador do Rio de Janeiro.
A outra opção, foi uma alternativa que se criou face a dificuldade
de locomoção dos deficientes na nossa cidade. Eles podem
solicitar o livro pelo telefone, escolhendo o título pelo site, e
enviaremos gratuitamente pelos Correios.
A nossa maior preocupação reside no fato que, apesar do governo estar ajudando imensamente, é preciso apresentar resultados. Precisamos atingir um número significativo de associados, que realmente contemplem o trabalho, se não ele irá se extinguir e os deficientes não poderão desfrutar da magia da leitura. Só quem tem o prazer na leitura, sabe dizer que é impossível imaginar o mundo sem os livros...
Ajudem-nos, Divulguem!
Atenciosamente,
Christiane Blume - Audioteca Sal e Luz
Rua Primeiro de Março, 125- 7. Andar
Centro- RJ. CEP 20010-000
Fone: ( 21) 2233-8007 (21) 2233-8007

PRÓ-EQUIDADE DE GÊNERO

Com o objetivo de conscientizar, sensibilizar e estimular as práticas de gestão que promovem a igualdade de oportunidades entre homens e mulheres dentro da Secretaria de Educação e Cultura do Piauí, o Comitê do Programa Pró-Equidade de Gênero realiza atividades sobre Pró-Equidade de Gênero, como palestras e entrega de títulos a mulheres destaques em suas áreas.

Segundo Maria Xavier, secretária de Educação, o principal papel deste programa é a formação, já que segunda ela, é preciso suprimir ainda a velha ideia de que as mulheres existem para servir aos homens, inclusive da mesa a cama, na hora em que eles desejam. Portanto o conhecimento das leis e dos direitos é fundamental para uma nova formação. Palavras inteligentes da secretária.

DICAS DE GRAÇA CARVALHO

Estar motivada (o), entusiasmada (o) e sempre alto astral não é tarefa para muitos. As pessoas tendem a não acreditar na possibilidade de que quase tudo seja possível, desde que você se proponha a querer realizar. Temos que desenvolver em nós, a realidade sobre as possibilidades do possível, afinal, nós temos o poder. 

Para ajudar nesse processo de melhoria contínua, algumas dicas para que você comece a perceber mais o seu valor e o da vida, começando, é claro, pela sua autoestima.

·         Afaste-se de fatos e de pessoas negativas. ·         Aceite e valorize as novas ideias. ·         Faça as coisas com amor, com tesão. ·         Acredite em você e no outro. ·         Tente não reclamar e não falar mal de quem não esteja presente para se defender. Seja mais ético!  ·         Cultive a alegria, o riso, o bom humor. ·         Festeja mais a sua vida! Abrace mais as pessoas ·         Ilumine mais o seu ambiente de trabalho e a sua casa. A escuridão provoca tristezas. ·         Seja alguém sempre pronto a colaborar. ·         Surpreenda as pessoas com momentos inesperados. ·         Ame-se mais! ·         Desenvolva sua espiritualidade. É necessário! ·         Reflita mais, questione-se mais e busque aprender a meditar. ·         Preste mais atenção aos detalhes. ·         Ande bem vestida (o), limpa (o) e perfumada (o). Cuide-se mais! ·         Valorize mais o que você tem e desenvolva novas habilidades. ·         Nada de chorar o leite derramado. Planeje mais! ·         Seja ágil! ·         Internalize mais: “eu posso”, “sou poderosa (o)” e “já consegui”!. E NUNCA, NUNCA MESMO, DESISTA DE VOCÊ!

CONHECIMENTO

Minha irmã querida, Silvania Carvalho, presidente da Comissão de Licitação da Agespisa, está em São Paulo participando do curso de Licitações e Contratos Administrativos. O treinamento acontece até o dia 12 próximo, no Hotel Golden Tulip Belas Artes.

Silvania, que é contadora e especialista em Gestão Empresarial pela FGV, é hoje também uma grande conhecedora na área de licitações. Está sempre buscando informações no assunto.

VELINHAS

A simpática Shirley Leite aniversariou no último dia 04/11 e ganhou festa dos amigos no Água de Chocalho. Muita gente foi lá abraçá-la. Dentre eles, Joaquim Bezerra Filho e Ana Cláudia (JLJ Auditores e Consultores Associados), e Daniele Vidal.

FEIRA DO EMPREENDEDOR, SUCESSO GARANTIDO!

A equipe SEBRAE/PI está radiante com o sucesso da FEIRA DO EMPREENDEDOR. Ontem, todas as palestras foram lotadas, superando as expectativas. A palestra "Casais Inteligentes enriquecem juntos" de Cerbasi, tinha mais de mil pessoas. Uma loucura! Isso mostra o quanto o nosso povo é carente de informações, conhecimento. Eventos como esse, faz todo o diferencial.
Parabéns! fico feliz em ser consultora do SEBRAE. 

FEIRA DO EMPREENDEDOR - PALESTRAS

Continua acontecendo até domingo a Feira do Empreendedor no Atlantic City, à partir das 17:30h.

Serei uma das palestrantes de hoje, onde falarei sobre “COMO ATRAIR, CONQUISTAR E MANTER CLIENTES”, na sala 04, às 17:30h.

No domingo, às 20:30h, na sala 05, falarei sobre “RELAÇÕES INTERPESSOAIS NO AMBIENTE DE TRABALHO”.

A consultora Carol Carvalho também é uma das palestrantes de hoje, com “O Papel do Líder nas Relações de Trabalho”, às 17:30h, sala 8.

SOCIAL

Minha amiga Conceição Amorim celebrou com os amigos o seu aniversário. Foi uma animação só, com direito a bolo e parabéns cantado pelo vocalista da banda Cajuína, no Água de Chocalho, que tem como hostess  Fabrícia Aguiar.

Conceição e Andrade, seu noivo, estavam felizes da vida. Estiveram por lá Fernanda e Alexandre, Carla,  Rosaba e Rui, Sérgio e Simone,  Rosilene e Evandro, e Renata.

FEIRA DO EMPREENDEDOR 2

Carlos Jorge, gerente UAIM/SEBRAE e as técnicas Ana Raquel Nascimento e Livia Melo, do Treinamento Empresarial. Pense numa equipe de peso!

Mulheres poderosas! Samir Moraes, Fátima, Telesila Ferrer e Ana. 

NOTÍCIAS DE HOJE!

FEIRA

Continua acontecendo hoje no Atlantic City a Feira do Empreendedor.

Confira algumas dicas para hoje:

Tem Eloi Zanetti falando de Marketing de Serviços no Auditório Entre Rios, às 18:30h. Estarei presente!

Gustavo Cerbasi, falando  “Casais Inteligentes enriquecem juntos”, título de seu livro, às 20:30h, também no Entre Rios.

Confira a programação geral no site: http://www.feiradoempreendedor.pi.sebrae.com.br/

 AMIGAAAAAAAAA

Aquele abraço na amiga Conceição Amorim, gerente de Suporte e Negócios do Banco Nordeste, aniversariando hoje. Vamos comemorar  no Água de Chocalho, com show do grupo Amarelo Cajuína.

Pense numa pessoa que amo!

CANTA BETÂNIA

Agendado para o dia 13 próximo no Água de Chocalho, o show “Dandinha canta Betânia”.  Com certeza, casa cheia. No lugar de ganhar presente, Dandinha presenteia seus fãs com esse grande show, afinal, dia 06 ela aniversaria. Eita festa!

FEIRA DO EMPREEENDEDOR

Sucesso total o primeiro dia da Feira do Empreendedor, organizado pela SEBRAE/PI, no Atlantic City.

Centenas de pessoas estiveram lá visitando, participando das palestras, oficinas, etc. Um verdadeiro clima de oportunidades.

Participei da palestra “Inovação e Empreendedorismo” com Sílvio Meira.

Depois dei uma circulada pelos stands e praça de alimentação, fazendo um reconhecimento do espaço.

Sílvio Meira. Auditório lotado!

Mário Lacerda, Diretor Técnico SEBRAE, entregando Selo de Qualidade em Serviços

Gilson Vasconcelos, diretor de Turismo SEBRAE/PI e Francisco Carvalho(Parnaiba) participando da Feira.

SAMBA NO PÉ

“Quem não gosta de samba bom sujeito não é. É ruim da cabeça ou doente do pé”, diante desta tão conhecida frase, o governador Wilson Martins, define-se com um bom sambista. Até porque morou durante alguns anos em solo carioca, quando estudante. Ele acredita que devemos fortalecer cada vez mais o crescimento de nossas escolas de samba, acreditando no potencial do nosso povo, do nosso carnaval.

Um dos sonhos do Governador é a construção de um sambódromo. Quem anda feliz com essa notícia, é Jamil Said, um fervoroso carnavalesco piauiense e também presidente da Liga Independente das Escolas de Samba de Teresina – LIEST.

MULHERES PÚBLICAS

Vai acontecer amanhã, no Pátio da SEDUC, a entrega do título “Mulheres de Destaque Seduc 2010”. Nove servidoras serão homenagiadas. Tudo porque elas têm contribuído de forma positiva, para que haja maior superação na descriminação das mulheres no ambiente de trabalho.

Parabéns aos idealizadores. O prêmio é também uma forma de reconhecimento àquelas que vem fazendo a diferença na empresa pública.

BRASIL, UMA LOCOMOTIVA DA ECONOMIA MUNDIAL

A Revista “Isto É” dessa semana traz uma matéria interessante com o jornalista Michael Reid, editor da revista “The Economist”.

Segundo Michael, a presidenta eleita Dilma Rousseff terá uma enorme responsabilidade ao administrar o legado de 8 anos do governo Lula. Ela terá de elevar o Brasil ao patamar das grandes potências, além de manter o crescimento econômico e a influência política no cenário internacional.

Segundo ele, o Brasil hoje é “uma grande locomotiva da economia mundial”.

PARABÉNS GAROTO!

O estudante Jefferson Wilherme P.da Silva Santos é só felicidades. Está na semifinal da Olimpíada de Língia Portuguesa, que acontece agora de 3 a 5/11, em Curitiba.

Jefferson é aluno da Unidade Escolar Helvídio Nunes, o novo orgulho da Escola. Vamos ficar na torcida para que ele esteja na final.

São os resultados positivos da Escola Pública. Quando se tem um foco, tudo é possível.

COMO MEDITAR!

Está mais do que comprovado a importância da meditação em nossas vidas. Quando meditamos melhoramos nossa qualidade de vida como um todo.

A pedido dos nosso leitores amigos, o BLOG traz algumas dicas maravilhosas para que você comece a trabalhar a meditação. Boa sorte! 

• Escolha um lugar sereno onde você possa sentar-se de maneira confortável e com a coluna ereta. Pode ser numa cadeira ou no chão com as pernas cruzadas. Sentar-se sobre uma pequena almofada ajuda a manter as costas eretas. Use roupas que não apertem nem incomodem.
• Acender um incenso ou colocar uma música bem suave pode ajudar a criar um clima de tranqüilidade no início. Depois de algum tempo, pode ser que você prefira dispensá-los.
• Evite meditar quando estiver com sono ou muito cansado. Você se sentirá frustrado por não conseguir se concentrar e desanimará de sua prática diária. Um bom horário para meditar é pela manhã, quando estamos mais tranqüilos e descansados. Porém, isso também é individualizável. Se você sentir que consegue melhores resultados à noite, escolha esse horário.
• Comece com dez minutos diários. Coloque um relógio para despertar após esse tempo, assim sua mente não poderá sabotá-lo fazendo-o acreditar que já se passaram muito mais que dez minutos.
• Não se mova durante esse tempo. O corpo é como um pote e a mente é a água dentro dele. Mover o recipiente faz com que a água também se mova e, lembre-se, o que você quer é que sua mente permaneça quieta e imóvel.
• A atenção deve estar voltada para o objeto da meditação (a respiração, um símbolo, etc.) sem que isso necessite de grandes esforços. Caso você disperse, reconduza sua atenção suavemente ao objeto escolhido.
• Qualquer coisa que aconteça estará bem. Se houver um monte de pensamentos desfilando pela sua cabeça, se você tiver vontade de chorar ou de rir, se você achar que nunca vai conseguir se concentrar, tudo bem. Apenas continue sentado e, sempre que possível, volte a sua atenção para o objeto sobre o qual está meditando.

·        

EXERCÍCIOS DE MEDITAÇÃO

• Um dos exercícios mais simples é observar a respiração. Sinta o ar entrando e saíndo pelas narinas. Acompanhe seu caminho por todo o corpo. Repare nos movimentos da barriga, do peito. Veja se há movimentos ou sensações na pelve, pernas, cabeça, etc. Esteja com o ar o tempo todo.
• Quando estiver em contato com a natureza, sente-se diante de uma paisagem e observe-a. Ouça os sons, veja as cores, sinta os aromas mas não fique dando nome às coisas ou analisando-as: "esse cheiro deve ser daquela flor", "como é bonita a forma daquela montanha", "o som desses passarinhos me deixa tão relaxado...". Apenas ouça, veja e sinta sem criar frases na sua mente, sem ficar tagarelando internamente.
• Sente-se diante de uma janela e deixe que a claridade invada seu corpo. Sinta a luz penetrando pelo alto de sua cabeça e fluíndo por todo o corpo. Mantenha sua atenção nesse fluxo.
• Repita o mantra OM durante todo o tempo da sua meditação. Mantras são sons que trazem uma determinada qualidade de energia para quem os vocaliza. O mantra OM é um dos mais antigos do hinduísmo e sua qualidade é o equilíbrio e a serenidade. Ele nos traz energia e ajuda a clarear a mente.
• . Olhe atentamente para um símbolo ou um objeto que lhe chame a atenção naturalmente. Pode ser um desenho, uma estatueta, um yantra (diagramas cósmicos do hinduísmo), etc. No Yoga, usamos o simbolo do OM para meditar (veja o desenho ao lado). Olhe para esse símbolo e envolva-se com ele. Observe-o atentamente até que você possa mantê-lo com clareza na sua mente, mesmo de olhos fechados.
• Sente-se em silêncio e preste atenção a cada som que surgir ao seu redor. Ouça tudo ao mesmo tempo. Não se detenha em nenhum deles. Nenhum é mais importante do que os outros, nenhum é melhor ou mais agradável. Não julgue, apenas ouça. Evite relacioná-los com os objetos ou seres que os produzem. Permita-se ouvir o som puro e perceber sua qualidade intrínseca.
• Você pode meditar com as cores também. Pergunte ao seu corpo de qual cor ele necessita para estar em harmonia. Aceite qualquer cor que lhe venha à mente. Imagine um grande jorro de luz dessa cor fluindo sobre você ou mergulhe num oceano tingido com a cor escolhida. Não se preocupe em "ver" a cor, você pode apenas sentí-la com seus sentidos interiores.
• Observe seus pensamentos e tente perceber o espaço que existe entre um e outro. Mesmo numa mente completamente confusa, os pensamentos surgem e desaparecem deixando um breve espaço entre si. Descubra esse espaço, nem que seja apenas um segundo. Observe-o e você vai perceber que ele começará a se ampliar. Ao penetrar nesse espaço em branco, você estará além da mente.